BIENVENIDOS A E.S. SER ALOHA SOUL®

 ES La técnica de meditación Being Aloha Soul® consiste en estar atento mientras se involucra en el poder de las palabras y la oración para despertar los cinco sentidos. Comenzando con una intención establecida, te guío hacia la atención plena permitiendo que los niveles de estrés disminuyan. Esto te da permiso para estar en el Ahora. Suavemente, te guío a un lugar de gratitud. El estado de gratitud se configura como la viga de equilibrio para trabajar con las emociones atrapadas a través de técnicas de movimiento y respiración.

Una vez que se liberan estas emociones atrapadas, de la manera más suave posible, puede hacer la transición para soltar, rendirse y ceder mediante el uso de un Mantra. Mientras tanto, este Mantra te prepara para el último paso; la Proclamación de vuestra Nueva Realidad!  

El resultado de esta experiencia transformadora es PAZ MENTAL. Cuando experimentas tranquilidad, también experimentas confianza, equilibrio emocional y más claridad a la hora de tomar decisiones. Con menos estrés, energía sostenida y una sensación de plenitud, puedes sentirte feliz y concentrado.

Me siento muy orgullosa y honrada de poder ayudar a mujeres y jóvenes a encontrar una razón profunda para ser felices y perseguir lo que aman. Estoy encantada de iluminar su alma y la posibilidad de compartir con ellos cómo ES Being Aloha Soul® puede mejorar sus vidas. Me encanta recordarles a todos cómo extraer el néctar y el elixir de la vida y cómo encontrar su alquimista interior. ¡Espero que te unas a mí para despertar el rayo de luz dentro de ti!

• Reducción de estrés   
• Promueve la salud emocional
• Alarga la capacidad de atención (enfoque)
• Mejora la autoconciencia
• Ayuda a controlar la depresión
• Ayuda a controlar la presión arterial alta
• Ayuda a controlar la ansiedad
• Mejora el sueño